ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ..? ಹಾಗಾದ್ರೆ ತಪ್ಪದೆ ಇದನ್ನು ಓದಿ

0
30
1131123017

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಜನರು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ | 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಸೇರಿ ವಿಶ್ವದ ಆರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪ : ತತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಕ್ಸಿಕೊ..!

ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದಾಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

  • ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು.
  • ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕರುಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಮ್ಮೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
  • ನೀವು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ.
  • ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಿಸಿನೀರು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ತುಟಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
  • ನಿತ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಬರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಊತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಓದಿ | ಇದೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ದೆಹಲಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಆರ್ಮಿ ಡೇ ಪರೇಡ್..!